La limpieza facial es el primer paso y uno de los más fundamentales en cualquier rutina de cuidado de la piel. Sin embargo, a pesar de su aparente sencillez, muchos cometemos errores que pueden comprometer la salud y belleza de nuestro rostro. En este contexto, la influencer y experta en belleza Elisabeth Álvarez, ha compartido en su cuenta de Instagram (@elisabethalvarez_beauty) una serie de pasos clave para garantizar una limpieza facial efectiva:
- Manos limpias. Antes de tocar nuestro rostro, es esencial lavarse bien las manos. Esta acción simple ayuda a prevenir la transferencia de bacterias y suciedad a la piel.
- Dientes limpios. Al cepillarnos los dientes, es inevitable que restos de pasta dental salpiquen nuestro rostro. Por ello, se recomienda lavarse los dientes antes de la limpieza facial para evitar que estos residuos obstruyan los poros.
- Humedece tu piel. Antes de aplicar el limpiador, es fundamental humedecer la piel con agua tibia. Aplicar el producto directamente sobre la piel seca puede causar irritación y deshidratación.
- Cantidad adecuada y técnica correcta. La cantidad de limpiador a utilizar dependerá del tipo de piel y del producto. Generalmente, una pequeña cantidad es suficiente. Al aplicar el limpiador, se recomienda realizar movimientos circulares suaves para facilitar la eliminación de impurezas.
- Temperatura del agua. La temperatura del agua es crucial. El agua tibia ayuda a abrir los poros y facilitar la limpieza, mientras que el agua fría tonifica la piel. Evita el agua caliente, ya que puede resecar la piel.
- Frecuencia de limpieza. Se recomienda lavar el rostro dos veces al día, por la mañana y por la noche. Por la mañana, para eliminar la grasa y sudor acumulados durante el sueño. Por la noche, para eliminar el maquillaje, la contaminación y otras impurezas.
- Secado suave. Al finalizar la limpieza, sécate el rostro con una toalla limpia dando suaves toques. Evita frotar la piel, ya que esto puede causar irritación.
Antes de aplicar el limpiador, es fundamental humedecer la piel con agua tibia
Pero, ¿qué pasa con lasaguas micelares? Aunque las aguas micelares son una opción práctica para la limpieza, la experta recomienda enjuagar la piel con agua.
¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE LA LIMPIEZA FACIAL?
Una limpieza facial adecuada ayuda a eliminar el exceso de sebo, suciedad y maquillaje, previniendo a su vez la aparición de acné y puntos negros. Además, minimiza la apariencia de los poros, prolonga la vida útil de los productos de cuidado de la piel y mantiene la piel hidratada y saludable.
Siguiendo estos sencillos consejos, podrás disfrutar de una piel limpia, radiante y saludable. Sin embargo, es importante recordar que cada piel es diferente, por lo que es importante encontrar los productos y la rutina de limpieza que mejor se adapten a tus necesidades.