Papada: maneras de acabar con ella

Mantener una buena postura, llevar una alimentación saludable, realizar ejercicios y masajear el cuello, algunas de las claves para evitar la papada.

Formas de acabar con la papada (Foto.Freepik)
Formas de acabar con la papada (Foto.Freepik)
Estetic
20 marzo 2022 | 22:00 h
Archivado en:

Todos hemos oído hablar de la papada. Una acumulación de grasa en el inferior del mentón que se extiende hasta el cuello. No entiende de géneros, afecta tanto a hombre como mujeres.

Las causas de su aparición pueden ser por factores genéticos, por una pérdida brusca de peso o por el propio envejecimiento tras cumplir años.

- Envejecimiento: el paso del tiempo deja su huello en la piel en forma de arrugas, manchas y papada. Cuando no se produce suficiente colágeno la piel pierde su firmeza y esto provoca la aparición de la papada.

- Posturas corporales: el uso de móviles, tablets o tener una mala postura cuando estamos frente al ordenador produce cambios en la anatomía del cuello. Al bajar la cabeza, la piel y los tejidos del cuello se sobrecargan haciendo que aparezca la papada.

- Genética: muchas veces se desarrolla en personas delgadas, que tienen una predisposición genética para generar grasa debajo del mentón.

Mantener una buena postura, llevar una alimentación saludable, realizar ejercicios y masajear el cuello, algunas de las claves para evitar la papada. 

Existen técnicas y ejercicios que ayudan a prevenir y tratar la aparición de la papada. Mantener una buena postura y tener el ordenador a la altura de la vista y tratar de no bajar mucho la cabeza, son estrategias que ayudan a prevenir la aparición de papada. La alimentación también resulta fundamental, el exceso de peso aumenta la posibilidad de tener papada, por ello es bueno llevar una dieta saludable que nos proporcione la cantidad suficiente de nutrientes para el organismo.

Skincoll Sachet+Box

Realizar ejercicios de rostro y cuello y masajes ayudan a evitar que se acumule la grasa y las toxinas en el área de la papada. Suplementos de colágeno para combatir la flacidez de la piel bajo el mentón. Criolipólisis, para destruir las células grasas de la papada mediante la aplicación de frio. Radiofrecuencia, para tonificar la piel y combatir la flacidez.  Productos de tratamiento para la flacidez facial, el tratamiento de Masderm trata y mejora la flacidez de la piel para tenerla más firme, hidratada y sana.

TRATAMIENTOS INVASIVOS

Además de técnicas y ejercicios para tratar la papada, también existen otros métodos invasivos para acabar con ella. Las intervenciones quirúrgicas para eliminar la papada son una de las más frecuentes de la cirugía estética.

- Liposucción submental: se trata de una cirugía para quitar la grasa de la papada y definir el ángulo cervicofacial.

- Lifting: técnica quirúrgica que permite estirar la piel del cuello y mejorar el contorno de la mandíbula.

Con  el fin de acabar con la papada, Naturadika ha creado un nuevo suplemento de colágeno. Un tratamiento para la piel con 14 activos naturales que ayuda a retrasar la aparición de las arrugas. Nutre y tonifica gracias a su contenido en vitamina C y favorece la elasticidad, regeneración y protección gracias a la rosa mosqueta y la combinación de astareal y ácido silícico.

Los contenidos de ConSalud están elaborados por periodistas especializados en salud y avalados por un comité de expertos de primer nivel. No obstante, recomendamos al lector que cualquier duda relacionada con la salud sea consultada con un profesional del ámbito sanitario.
Lo más leído