Para que no cunda el pánico a la hora de seguir una rutina facial, desde Estetic.es desmontamos seis mitos sobre el cuidado de la piel para que compruebes qué errores has estado cometiendo hasta ahora, y lo que deberías hacer en su lugar:
1. Lo más importante es hidratar. Falso. La mayoría de las personas piensan que si están usando un buen limpiador y crema hidratante, sus cuidados dermatológicos están cubiertos. Esta es una falsa creencia, de hecho aunque es cierto que es muy importante, también es necesario utilizar vitaminas y antioxidante, retinol y otros productos de tratamiento para conseguir unos buenos resultados.
La mayoríapiensa que si está usando un limpiador y una crema hidratante, sus cuidados dermatológicos están cubiertos, cuando en realidad es necesario recurrir también a otros principios activos
2. Cuanto mayor sea el SPF del protector solar, mejor. Verdadero Los estudios han demostrado que el SPF 15 bloquea aproximadamente el 93% de los rayos UVB, mientras que el SPF 30 bloquea el 97% y el SPF 50 bloquea el 98%. Por el momento no existe un protector solar que pueda bloquear el 100% de la radiación.
3. Más es mejor. Falso ¿Por qué perder el tiempo y el dinero en un montón de pasos cuando se pueden obtener resultados efectivos utilizando solo unos pocos productos?Cuandose usan demasiados productos, la piel también corre el riesgo de sufrir sensibilidad.
4. Mejor no utilizar crema hidratante con la piel grasa. Falso. Todos los tipos de piel necesitan preservar la humedad. Lo único que hay que decantarse por un producto hidratante específico para piel grasa, ligero y libre de aceites y fragancias.
5. Tomar vitamina C es tan bueno como usar vitamina C tópica. Verdad Esta vitamina es un potente antioxidante, exfoliante y abrillantador de la piel, por lo que está bien tomar un aporte extra para incrementar la cantidad de nutrientes que requiere diariamente nuestra piel. Además, acelera la renovación celular.
6. El agua potable ayuda a prevenir la piel seca. Falso. No hay ningún estudio que corrobore esta afirmación. Es más, los principales culpables de la piel seca son los factores externos, entre los que se incluye el aire frío o caliente, el calor seco, y la contaminación. Para combatirla, lo más conveniente es recurrir a crema hidratante y nutritiva de uso diario, así como a un exfoliante que se deshaga de las células muertas de la piel dos o tres veces por semana.
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