Ha llegado el verano y con él, unas tremendas ganas de tomar el sol para ponernos morenos y lucir un bronceado espectacular; eso sí, haciendo uso del protector solar siempre si no queremos sufrir las terribles consecuencias de los rayos ultravioleta.
Sin embargo, hay gestos cotidianos que pueden hacer que en nuestra piel salgan manchas, a pesar de hacer un buen uso del protector solar. Por ello, Carmen Navarro nos da las claves para que esto no suceda.
1. NI SE TE OCURRA ARRANCAR EL VELLO DE RAÍZ SI VAS A TOMAR EL SOL. Cuidado cuándo y cómo te depilas porque puedes irritar el folículo piloso y, de esta manera, estarás animando a los melanocitos a generar melanina y pigmentar la piel. Si lo has hecho, no debes tomar el sol, al menos, durante 3 días sin un factor de protección 50.
2. NO TE TOQUES ESE GRANO. Aunque en la mayoría de las ocasiones explotar una espinilla no tiene mayores consecuencias, siempre existe una excepción y no querrás que sea la tuya. Mientras intentamos eliminarlo estamos agrediendo a los queranocitos y, de este modo, estamos provocando una pequeña infección, incluso rompiendo capilares. El resultado puede ser una mancha y, a veces, con el añadido de una cicatriz.
3. ENEMIGOS IRRECONCILIABLES, EL LÁSER Y EL SOL. Tanto si te depilas con láser, como si lo utilizas como tratamiento de rejuvenecimiento, no debes tomar el sol. El láser es un provocador de la melanina por lo que debes extremar la precaución antes y después de cada sesión.
4. CUIDADO CON PERFUMARTE ANTES DE TOMAR EL SOL. Puedes provocar una reacción fototóxica y, como consecuencia, un exceso de melanina y pigmentación, incluso sin tomar el sol de manera directa. Al exponer tu piel a la luz ultravioleta después de perfumarla se produce una reacción similar a una quemadura.
5. VITAMINA A Y RETINOL ALIADOS DE INVIERNO. Son magníficos exfoliantes y nos ayudan a cerrar poros y minimizar arrugas, pero ojo con utilizarlos en verano. El efecto peeling que realizan genera una nueva piel más sensible, con menos defensas y más expuesta a que los melanocitos actúen. La consecuencia puede ser manchas, incluso cuperosis.
6. MEDICAMENTOS Y ANTICONCEPTIVOS, CON CUIDADO. Se trata de agentes fototóxicos poco irritantes que producen hiperpigmentación. A veces pueden llegar a producirse quemaduras solares. Sucede porque, en la mayoría de las ocasiones, contienen ingredientes fotoactivos.
7. ALIMENTOS TRAICIONEROS. Así podemos definir al perejil, ajo o lima. Procura lavarte a conciencia después de tocarlos porque contienen una sustancia inofensiva para la piel, salvo cuando entra en contacto con los rayos ultravioleta. El psoraleno se convierte, en estos casos, en nuestro enemigo.
8. OJO CON LAS TOALLITAS HÚMEDAS. Mira la etiqueta y asegúrate de que no contienen aceite de bergamota; recuerda que es sensible a la luz del sol, especialmente si aparece junto a otros aceites esenciales fotosensibles. En este caso, úsalos solo de noche o déjalos para el invierno. Lo mismo pasa con otros derivados de los cítricos y con la rosa mosqueta.
9. EN LA PLAYA MEJOR SIN DESODORANTE. Muchos contienen ingredientes fotosensibles y, aunque lo aplicamos en una zona de difícil exposición solar, siempre puede afectar a un área en la que acabe dando el sol.
10. JAMÁS APLIQUES PASTA DE DIENTES PARA SECAR UN GRANO. Puedes estar incrementando la producción de melanina y pueden salir manchas oscuras en la piel, además de irritar y secar la zona. Algunas contienen menta y pueden provocar decoloración en la zona.