Este viernes 6 de octubre se celebra el Día Mundial de la Sonrisa, un momento que los expertos en salud bucodental aprovechan para recordarnos la importancia de tener una sonrisa sana. La Sociedad Española de Ortodoncia y Ortopedia Dentofacial (SEdO) recuerdan la estrecha relación que existe entre la salud bucodental y la salud cardiovascular, subrayando cómo las visitas regulares al dentista y al ortodoncista pueden contribuir a prevenir enfermedades del corazón.
La relación entre la salud bucal y la salud cardiovascular ha sido objeto de investigación en los últimos años. Diversos estudios científicos han demostrado que las enfermedades periodontales, como la gingivitis y la periodontitis, pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, como la enfermedad coronaria y los infartos. Y es que la inflamación crónica presente en las enfermedades de las encías puede tener un efecto negativo en la salud de los vasos sanguíneos y el corazón.
“Un simple examen dental puede detectar signos tempranos de problemas de encías”, apunta el presidente de SEdO
En este sentido, acudir de forma asidua a nuestro ortodoncista tiene una importancia vital, ya que la correcta prescripción del tratamiento ortodóntico, así como su ejecución y supervisión por parte de un profesional cualificado, es fundamental para evitar este tipo de dolencias bucodentales.
El Dr. Juan Carlos Pérez Varela, presidente de la SEdO, señala que "es esencial comprender que la salud bucal es parte integral de la salud en general”. “Las visitas regulares al dentista no solo ayudan a mantener una sonrisa saludable, sino que también pueden contribuir a la prevención de enfermedades cardiovasculares”, agrega. Y explica que “un simple examen dental puede detectar signos tempranos de problemas de encías y permitir intervenciones preventivas".
Con el fin de contribuir a la prevención de enfermedades cardiovasculares, desde la SEdO ofrecen algunos consejos para mantener una buena salud bucal:
- Cepillado y uso de hilo dental: Cepillarse los dientes tras cada comida, o al menos dos veces al día, y usar hilo dental regularmente son prácticas esenciales para mantener las encías y los dientes en buen estado.
- Alimentación equilibrada: Consumir una dieta rica en frutas, verduras y alimentos bajos en azúcar es beneficioso tanto para la salud bucal como para la cardiovascular.
- Evitar el tabaco y el alcohol: El tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol aumentan el riesgo de enfermedades de las encías y cardiovasculares.
- Visitas regulares al dentista y al ortodoncista: Programar chequeos dentales periódicos ayuda a detectar y tratar afecciones bucodentales antes de que se conviertan en problemas graves.
- Controlar el estrés: El estrés crónico puede contribuir a problemas bucales y cardíacos, por lo que es importante buscar formas de gestionarlo de manera efectiva.
El Dr. Pérez Varela anima “a tomar medidas para cuidar su salud bucodental y cardiovascular”, Recuerda que “la prevención y la atención temprana son claves para garantizar un corazón y una sonrisa saludables".