La caries es la enfermedad crónica más extendida en el mundo y constituye un reto importante para la salud pública. La caries no tratada en dientes permanentes tiene una prevalencia global del 40%, según datos del Atlas de Salud Bucodental en España, elaborado por el Consejo General de Dentistas.
Se estima que casi el 100% de la población ha sido afectada por caries durante su vida. En España, 35 millones de personas padecen caries, entre ellas un 35% de los menores de 6 años. En la boca conviven en torno a 50-100 billones de bacterias. Las caries aparecen cuando se acumula placa en la superficie del diente. Las bacterias que se encuentran de forma natural en la placa dental convierten azúcares y otros restos en ácidos, que atacan el esmalte dental. Cuando el esmalte se desmineraliza o se desgasta y no se trata, aparece la caries que puede agujerear el diente y dañarlo.
Los malos hábitos de cepillado o estilos de vida pueden desequilibrar las bacterias de la boca y causar esta dolencia
Fumar, consumir mucho azúcar o tomar ciertas medicaciones que reducen la saliva contribuyen a tener más riesgo de sufrir este problema bucodental. “Unos autocuidados apropiados -cepillándose los dientes, al menos, dos veces al día con pasta fluorada y usando seda dental o cepillo interdental a diario-, así como las revisiones periódicas al dentista combinados con un estilo de vida saludable, evitando un consumo excesivo de azúcares, y el tabaco y el alcohol, permiten mantener una dentición funcional a lo largo de la vida”, explica el presidente del Consejo General de Dentistas el Dr. Óscar Castro Reino.
ESTOS SON LOS SÍNTOMAS QUE PUEDEN INDICARTE QUE TIENES CARIES
Los expertos indican que además de mantener unos buenos hábitos de salud bucodental y visitar al dentista, debemos estar atentos a los primeros signos de alerta de la caries que son:
- Sensibilidad dental a comidas frías, calientes, dulces o ácidas
- Formación de pequeños agujeros en los dientes
- Dolor de dientes o muelas, especialmente cando se mastica
- Manchas blancas, marrones o negras en la superficie del diente
- Mal aliento persistente o sabor de boca raro Perfiles de riesgo
Aunque la mayoría de la población es susceptible de padecer caries, existen perfiles con mayor riesgo como las personas que han experimentado una restauración dental, tienen la boca seca, cuentan con ortodoncias o toman medicamentos que reducen la saliva. También, aquellas personas con una mala higiene bucal, que consumen muchos azúcares o padecen hipomineralización de sus dientes.
Una vez aparecen, las caries deben tratarse en la consulta del dentista. Pero para tratar de evitarlas es importante introducir una rutina de higiene dental adaptada a la prevención de caries y otros problemas bucodentales en la rutina del cuidado personal. Un correcto cepillado es la primera defensa contra las caries. Desde Fluocaril, indican que lo ideal es cepillar después de cada comida con pasta fluorada que contenga dos tipos de flúor: fluoruro de sodio
que actúa inmediatamente y monofluorurofosfato de sodio que protege el esmalte a largo plazo. Además de seguir las pautas de higiene bucal, es recomendable mantener una dieta equilibrada evitando comidas o bebidas azucaradas, limitando los snacks entre horas. En conjunto, así es como se consigue reducir al mínimo los riesgos de sufrir caries y disfrutar de una sonrisa sana y bonita.