Yazio es una aplicación gratuita con la que el usuario puede contar las calorías que consume a lo largo de una jornada. En concreto, el sistema permite gestionar tu diario de alimentos y registrar tus actividades, lo que facilitará la llegada a una buena forma física.
La herramienta cuenta con tablas de calorías con información nutricional detallada de todos los alimentos
La app permite establecer un plan personal adaptado a tus necesidades y objetivos, ya sean estos la pérdida de peso, el mantenimiento de la forma física o la ganancia de masa muscular. Para ello, la herramienta cuenta con tablas de calorías con información nutricional detallada de todos los alimentos.
Junto a ello, Yazio registra tus ejercicios y actividades físicas diarias. Toda vez que la aplicación cuenta con la información que ha incluido el usuario, el sistema presenta unos completos y claros diagramas para informarte de tu evaluación.
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