Un estudio muestra que las personas con la enfermedad de Párkinson pueden tener menos ansiedad y depresióncuando practican yoga. Para el estudio, los investigadores asignaron aleatoriamente a 138 adultos con párkinson a participar durante ocho semanas en un programa de yoga centrado en el estiramiento y el entrenamiento de resistencia para mejorar la movilidad y la estabilidad. Según el estudio, las personas que hicieron yoga experimentaron mayores reducciones en la ansiedad y la depresión. Los pacientes en el grupo de yoga también informaron de mejoras en la calidad de vida relacionada con la salud.