¡Ojo con la dieta del Mundial! Y es que debido a la emoción que se vive durante estos partidos, ya sea a solas, con amigos, familiares o compañeros de trabajo, en casa o en el bar, siempre tenemos un picoteo entre manos. Según un estudio de Top Doctors, durante los 90 minutos que dura un partido de fútbol los espectadores pueden llegar a consumir entre 300 y 2.500 calorías. Algo que nos podría hacer engordar entre 1 y 5 kilos de aquí al final del Mundial el próximo 15 de julio. Esto es debido a los malos hábitos, como la ingesta de cerveza (150 kcal/33cl), refrescos (140kcal/33cl), patatas fritas (312 kcal/100gr), frutos secos (674 kcal/100gr), hamburguesas (350 kcal/100gr) o pizza (266 kcal/100gr).
El Mundial nos podría hacer engordar hasta 5 kilos
Durante los 90 minutos que dura un partido de fútbol, los españoles llegamos a consumir entre 300 y 2.500 kilocalorías.
28 junio 2018 | 12:26 h
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