Aquellos adultos que duermen muy poco pueden tener un mayor riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular. Así lo revela una nueva investigación de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos, un trabajo en el que se expone que esta circunstancia "envejece el corazón". "Los períodos prolongados de sueño insuficiente tienen efectos negativos en los sistemas del cuerpo humano, incluido el cardiovascular", señala el autor principal del estudio, Quanhe Yang.