Un estudio elaborado por investigadores del Colegio de Medicina de la Universidad Nacional de Seúl, en Corea del Sur y publicado en la revista BMC Public Health afirma que dormir más de diez horas al día está asociado con el síndrome metabólico y el incremento de los niveles de triglicéridos en los hombres, y con síndrome metabólico, mayor circunferencia de la cintura, niveles más altos de triglicéridos y azúcar en la sangre, así como niveles bajos de colesterol "bueno" (HDL) en mujeres. Los autores han descubierto que casi el 11% de los hombres y el 13% de las mujeres dormían menos de seis horas, mientras que el 1,5% de los hombres y el 1,7% de las mujeres dormían más de diez horas.
Dormir mucho... ¿malo para la salud?
Casi el 11% de los hombres y el 13% de las mujeres dormían menos de seis horas, mientras que el 1,5% de los hombres y el 1,7% de las mujeres dormían más de diez horas.
13 junio 2018 | 16:55 h
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