Las crisis económicas suelen ir acompañadas de un mayor nivel de estrés para gran parte de los ciudadanos. Según señala el doctor Miguel Lázaro, psiquiatra del Servicio de Psiquiatría del Hospital Universitario Son Espases, en el marco de la Jornada “Crisis: Prevención del cerebro pre-ocupado” que celebra el Govern de les Illes Balears en Palma de Mallorca, con la colaboración de Pfizer, “es muy importante remarcar los aspectos psicosociales implícitos en la crisis que estamos viviendo, tanto a nivel individual como colectivo. Es una crisis psicosocial compleja, de largo recorrido y de difícil abordaje”.

Tanto es así que algunos estudios recientes hablan de que la patología depresiva, la ansiedad, el abuso del alcohol, los trastornos del sueño y la patología psicosomática han aumentando entre un 20 y un 40% durante los últimos años debido al crecimiento del estrés negativo, que según el experto es “el principal depredador del cerebro. Es un estrés acumulativo que poco a poco va desgastando los mecanismos cerebrales adaptativos y que, según la idiosincrasia y el contexto de cada individuo, va a provocar un aumento de los trastornos de ansiedad y de otro tipo de patologías psiquiátricas”.

Es fundamental acudir al médico de Atención Primaria o al especialista para un diagnóstico precoz para este tipo de trastornos, ya que hoy en día se dispone de tratamientos eficaces. “Algunas personas no acuden al especialista en busca de ayuda pensando que sus síntomas son solo reactivos a situaciones de estrés, lo que evidentemente es un error ya que podrán beneficiarse de un tratamiento adecuado”.

La inestabilidad laboral, principal generador de estrés

La falta de trabajo es uno de los principales factores que hacen aumentar el estrés y la ansiedad en tiempos de crisis. El doctor Lázaro afirma que “el trabajo es algo más que un salario; es autoestima, independencia, autonomía y pertenencia social, que son variables psicológicas que se van a ver alteradas cuando uno lo pierde”.

Igualmente, para quien tiene trabajo, la inestabilidad y la sobrecarga laboral se convierten en factores de riesgo si están predispuestas genética o biológicamente, con antecedentes psiquiátricos previos y con escaso apoyo social.