26/JUNIO/2017
salud

Pacientes

La primavera es una de las estaciones con mayor número de suicidios

El psiquiatra Diego Urgelés explica que esto se debe a que "tanto en primavera como en otoño son las épocas en las que más rápidamente cambia la exposición a la luz".

REDACCIÓN | Madrid - 20-03-2017 | 0


"Pese a la creencia popular de que la Navidad es una de las épocas del año más tristes, la realidad ha demostrado que cuando más ayuda se pide a los profesionales es en primavera, estación con números récord de suicidio", señala Diego Urgelés, psiquiatra de la Clínica Nuestra Señora de La Paz, de la Orden Hospitalaria de San Juan de Dios.

"La primavera es una de las estaciones del año en las que las personas estamos más inestables emocionalmente"
Se tiene un concepto amable de la primavera, generalizado en todas las sociedades, en el que se considera a la primavera como una época del año alegre y agradable. La luz siempre se relaciona con una actitud positiva o el florecimiento de la naturaleza como algo alegre. Sin embargo, como señala Urgelés, "la primavera es una época del año difícil para muchas personas, ya que es una de las estaciones del año en la que las personas estamos más inestables emocionalmente".

El psiquiatra de la Clínica Nuestra Señora de La Paz advierte que "muchas enfermedades como la depresión o el trastorno bipolar tienen un componente estacional y empeoran en primavera y también en otoño". El propio Urgelés subraya que "esto es algo que se nota en las listas de espera en los centros de salud mental como el nuestro, puesto que aumentan significativamente en estas fechas, especialmente en las enfermedades graves".

La causa principal, según informa el psiquiatra, se debe a que "tanto en primavera como en otoño son las épocas en las que más rápidamente cambia la exposición a la luz. Se cree que esto podría llevar a inestabilidad en el reloj biológico y cambios de ánimo. En las personas más vulnerables son factores de riesgo para enfermar".

LA LUZ Y EL TRASTORNO BIPOLAR

"Se ha comprobado cómo los pacientes con trastorno bipolar ingresados en habitaciones orientadas al este tenían ingresos más cortos"
Diego Urgelés asegura que "la hormona melatonina, que sirve para regular el ciclo de la noche y el día; el hipotálamo; algunas células de la retina y los genes que regulan el reloj biológico, están alterados en el trastorno bipolar. Todos estos datos no hacen más que subrayar la importancia que tiene la luz en el mecanismo de la enfermedad y las posibilidades que ofrece como terapia".

Se ha comprobado cómo los pacientes con trastorno bipolar ingresados en habitaciones orientadas hacia el este, esto es, aquellas en las que se recibe el sol por la mañana, tenían ingresos más cortos que los pacientes ingresados en habitaciones orientadas al oeste. Por otra parte, la exposición a pantallas de aparatos electrónicos en horario nocturno puede facilitar la aparición de crisis en algunas personas.

"Es por esto que algunos científicos apuntan que una de las causas de que el trastorno bipolar sea una enfermedad tan frecuente hoy en día se deba a que vivimos en una sociedad en el que pasamos horas mirando a pantallas de teléfonos u ordenadores, un mundo en el que gracias a la luz artificial, las noches pueden ser más luminosas que los días" alerta Diego Urgelés. Como conclusión, el psiquiatra aconseja "mantener los horarios, medir la actividad durante el día, programar adecuadamente los viajes de larga distancia o tener un estricto control del sueño, son consejos sencillos que contribuyen a una mayor estabilidad afectiva".


Porque salud necesitamos todos... ConSalud.es

Lo último publicado en Pacientes




Documento sin título
COMENTAR
Normas de uso
- Esta es la opinión de los internautas, no de ConSalud.es
- No está permitido verter comentarios contrarios a las leyes españolas o injuriantes.
- ConSalud.es se reserva el derecho de eliminar los comentarios que considere fuera del tema


Comentarios # 0




Philips adquiere Electrical Geodesics para complementar sus tecnologías de imagen

La combinación de sus carteras permitirá a la compañía tecnológica tratar los trastornos neurológicos, como los accidentes cardiovasculares, epilepsia, lesión cerebral traumática y párkinson.


Farline consigue un diploma SIGRE 2017

La marca propia del Grupo Cofares ha recibido un diploma que acredita que ha participado en el Plan Empresarial de Prevención de envases del sector farmacéutico 2015-2017.



iCare Monitor de la Salud

Aplicación destinada a medir a través del smartphone la presión sanguínea, el ritmo cardíaco, la capacidad auditiva, la agudeza visual o la frecuencia respiratoria.

GRATIS. Disponible para Android y Apple.




A Comín se le acumulan los problemas en el Parc Taulí: segundo despido en tres meses

Según recoge Crónica Global, el centro ha cesado a la jefa de servicio del área materno-infantil sólo tres meses después de la destitución de la directora del servicio de Urgencias.

Manuel Romero: Referencia nacional

Director gerente del Hospital Virgen del Rocío

Rafael Blasco: Procesado por presunta corrupción

Exconsejero de Sanidad de Valencia

Los médicos de Primaria, indignados por el desplante de Dolors Montserrat

El Foro de Médicos de Atención Primaria pedirá una reunión con la ministra de Sanidad para exponerle la problemática actual del primer nivel asistencial, que sólo recibe un 14% del presupuesto sanitario.