Arándano rojo, una alternativa natural para favorecer el bienestar urinario

Las molestias urinarias son un problema común e incómodo que afecta mayoritariamente al bienestar de muchas mujeres, y más ahora con la llegada del verano… Y es que, durante esta temporada el baño en lugares públicos como las piscinas, aumenta el riesgo de padecer infecciones urinarias o cistitis. De hecho, suelen ser causadas por gérmenes en la orina, la mayoría de las veces por bacterias E.coli.

La cistitis puede proliferar por la alteración de la flora vaginal, la humedad, el mal uso de antibióticos, retención de orina o la frecuencia de relaciones sexuales.

El arándano rojo es un fruto de un arbusto procedente de América del Norte cultivado desde el siglo XIX. Tantosu zumo como sus extractos son conocidos por sus efectos sobre el bienestar urinario.

En este sentido, una alimentación equilibrada para un correcto aporte de nutrientes, beber entre dos y tres litros de agua, consumir cítricos y vitamina A; y evitar la cafeína favorece la prevención de este malestar, aunque también podemos encontrar distintos complementos alimenticios en el mercado, como Sandoz Bienestar Arándano Rojo, que gracias a su fórmula basada precisamente en arándano rojo, contribuye de forma natural a paliar las molestias urinarias.

Además,la vitamina C contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunitario, mientras que las proantocianidinas evitan que se repitan los episodios recurrentes disminuyendo la adhesión de las bacterias reforzando su eliminacióna través de la orina.

Eso sí, desde Estetic.es recordamos que los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una alimentación sana y equilibrada, así como de un estilo de vida healthy basado en una dieta sana, actividad física regular, y la reducción de sustancias nocivas, cafeína y sal.


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